☕️Muitos pais acreditam que o consumo de café por crianças é seguro por ser amplamente consumido em todo o mundo, mas na realidade, por ser rico em cafeína, tem efeito estimulante que pode fazer muito mal aos pequenos.
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A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que crianças evitem o consumo de cafeína e alimentos com esta substância. Se engana quem pensa que apenas o café contém cafeína, pois refrigerantes à base de cola, guaranás, chocolates, chá verde, chá mate e chá preto também entram nessa lista.
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Por isso, atenção:
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👉🏽Evitar cafeína antes dos 2 anos
👉🏽De 2 até 6 anos: meia xícara de café (25ml), mas sempre com cautela. Sugestão de oferecer com leite.
👉🏽A partir de 6 anos: máximo uma xícara por dia (50ml).
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Com amor❤️

🩺Dra Andressa Câmara
Pediatra e Endocrinologista Pediátrica
CRM:177302 | RQE: 869111